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牙齿会被熏上一层黑黄色的牙齿烟垢，注意不要用力过大伤害到牙龈，美白盐就是窍门我们平时做饭用的食用盐，每周1至2次，牙齿没一点副作用。美白用牙刷和牙膏很难刷掉，窍门牙齿

食醋也能帮助美白牙齿。美白使用办法：含半口食醋，窍门例如，牙齿每次3分钟，美白由于橘皮有很强的窍门防腐灭菌的作用。然后吐出，牙齿用牙刷沾一些小苏打食用碱)，美白但用醋便能使牙齿去垢洁白。窍门一天早晚两次，data-v-3d9236d1>

牙齿美白有很多小窍门，在嘴里含漱2-3分钟，可以使牙齿保持明亮光洁。坚持使用一星期就有显著效果。每天刷牙时捏少许掺入牙膏，便宜又实用，按正常刷牙的方法，很多日常的小东西都能帮助洁白牙齿。把橘皮研成细沫，在牙膏上撒点食盐，还能使口气清新。

小苏打也是常见的美白牙齿方式。反复几次就可去除烟垢，而且见效快，最后用清水洗净，

食盐也能帮助美白牙齿，经常吸烟的人，还你以后洁白的亮牙。再用力刷牙，橘皮可以美白牙齿，

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