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甜菜（紫菜头）、碱性恰玛古、食物黄瓜、和水山药、碱性冬瓜、食物龙眼（桂圆）、和水大头菜、碱性菜花、食物荸荠、和水薤白（野蒜）、碱性柑子、食物木瓜、和水苦瓜、碱性芒果、食物和水荠菜、瓠瓜、番薯（红薯）、魔芋、荔枝、甘蔗、葡萄、马齿菜、莲藕、枇杷、碱性的水果主要有：哈密瓜、槟榔、芫荽、梨子、蕹菜、竹笋、西瓜、桑葚、樱桃、橘子、柠檬、猕猴桃、甜瓜（香瓜）、石榴、马铃薯（土豆）、苹果、西葫芦、橙子、香椿、旱芹、data-v-3d9236d1>

碱性食物有：莼菜、番茄、苤蓝、洋葱、海带、柿子、罗汉果、黑木耳、蘑菇、芋头、荆芥、甜椒、菠菜、菜瓜、桃子、葫芦瓜、无花果、茭白、胡萝卜、生菜、萝卜、佛手瓜、猴头、油菜、昆布、香蕉、茼蒿、粉葛、山楂、雪里蕻、白菜、慈菇、丝瓜、金针菇、大豆（黄豆）等。苋菜、韭菜、甘蓝、茄子、南瓜等。百合、蕺菜（鱼腥草）、银耳、莴苣（莴笋）、

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