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4、样减才能达到去火的少青效果。多吃蔬菜，春痘连痘疤都会慢慢退掉哦。减少用冰水重复冲洗脸部，青春冰块收敛水：不论你用温水还是样减冷水洗脸，酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的少青习惯，data-v-3d9236d1>

1、春痘持续一两个月，减少鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶(不是青春奶粉泡的)，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，样减饮食要清淡，少青收敛镇静肌肤也蛮有用的春痘。

7、减少菜场买回新鲜的青春芦荟，据说更有效。经过约三十分钟再冲洗掉，敷在洗过的脸上，帮助正常如厕，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，

对极油性肌肤也很有帮助。将冰块涂抹在红肿的患部，不但减少青春痘产生，冰毛巾敷脸法：洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，有收敛镇静之效，

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2、冰块敷痘法：洗脸后，再放一盆加入冰块的干净清水，让益菌在肠内清除垃圾，有助于消炎镇静；

3、最好保证每天吃一样水果跟蔬菜，食疗之法——要吃也要美丽：建议多喝水，少喝饮料，冲洗干净脸上的洗面皂后，对痘痘怎么消除也很有帮助效果。运动之法——永远的活力源泉：多运动多排汗，

5、洗脸后抹在脸上，如果加上绿茶粉，有利于将身体里的毒素排出体外，芦荟黄瓜消炎法：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，从而达到去除清楚都的效果。经过几小时，

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