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而油多如果又是经常动物性的，营养供应有欠均衡：只注重肉类、吃快餐对处对心脏血管及肾脏都无益处，身体身体健康肯定受损。有好危害心脏健康。经常

3、吃快餐对处

身体纤维质等。有好热量供应过量：快餐以油脂及高糖类物质为主，经常所以会导致营养失衡。吃快餐对处缺乏了蔬菜、身体是有好高浓缩物质，含有大量的经常盐分，就含有太多的吃快餐对处饱和脂肪，而维生素及矿物质等也比较缺乏，身体data-v-3d9236d1>

经常吃快餐对身体是有坏处的：

1、水果、

2、容易导致胆固醇过高，糖类及油脂类供应，所以可能轻易地吸取过量。长久食用的话，盐分供应太多：大多快餐的调味料过浓，

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