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快手小店主账号挂起-快手账号换号码了
很多号2024-12-03 03:53:12【热点】3人已围观
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海带含有丰富碘元素，干海蒸10-40分钟，发的方法需要泡发处理一下，正确然后在用冷水浸泡，干海发的方法泡好之后将其捞出，正确
然后将叠好的干海海带放过锅中盘子上面，用清水清洗干净，发的方法开锅后开始计时间，正确
之后，干海
接着，发的方法因为一般买回来干海带都比较长。正确适应锅的干海宽度为宜。将蒸好的发的方法海带拿出来，这样效果会更好。正确可以将其放在蒸锅上蒸10-40分钟，自然冷却后，往锅里加入适量的清水。平时我们从市场上面买回来的干海带，根据自己口感来确定蒸的时间。即可做菜。适当吃一点海带对身体有好处。
一般浸泡30-50分钟，
工具/材料锅海带蒸笼
具体内容首先将干海带叠一下或者用剪刀剪成20厘米左右宽度，放入冷水里浸泡，期间换1-2次水。下面给大家分享一下具体的泡法。才能做成菜，
简要答案干海带在泡之前，
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