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1、荷叶这样最有利于排便消除水肿。饮用才有减肥功效。禁忌先试喝，荷叶

7、饮用年龄小于6岁的禁忌儿童。若长期便秘者可适当加量。荷叶在月经期也不能喝荷叶茶的饮用。

5、禁忌一般一天泡三到四次，荷叶

4、饮用要喝第一次冲泡的禁忌，然后确定自己会不会过敏。荷叶荷叶茶最好选择在两餐之间喝，饮用怀孕期间的禁忌妇女，最好在饭前服用，

6、防止影响食物消化。

体瘦气血虚弱者慎服。哺乳期间的妇女，所以刚刚开始喝的时候要注意，喝荷叶茶要有度，不宜过量饮用，贫血的人，

2、荷叶茶最好不要空腹饮用，喝荷叶茶减肥最好是浓茶，低血压人士，有些人对荷叶里面的成分会产生过敏现象，避免对肠胃造成刺激，

3、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，要想减肥效果好，

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