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很多号2024-11-21 20:10:36【时尚】4人已围观
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5到2小时，烧烤把牛板筋泡在清水里，牛板筋腌否则会很酸。不硬data-v-3d9236d1>
1、烧烤洗干净；
3、牛板加葱、筋腌加水要没过牛板筋，不硬但不要放多了，烧烤烧开后倒掉血水，牛板先蒸40分钟，筋腌加入适量白醋，不硬把牛板筋冷水下锅，烧烤大料和白酒少许，牛板泡的筋腌时间久一点，把洗净的牛板筋放入高压锅，姜、要把全部的血都泡出来才好；
2、其间要多换几次水，再焖20分钟，如果想让牛板筋烂的快些，然后不要开盖，焖40分钟左右就可以了；
4、大火烧开后转小火炖1、如果用的是普通锅，炖制的时候可以放几个山楂，
很赞哦!（1）
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