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4、腊肉用的吃多肯定不在少量，高血脂，危害而亚硝酸盐很容易导致胃癌和食道癌，腊肉而且盐吃多了容易伤肾，吃多猪肉本身的危害微量元素大量流失，腊肉是腊肉经过食用盐腌制的，很容易致癌。吃多食盐作为一种调味剂，危害长期食用过量的腊肉盐容易导致身体浮肿，而且肥肉居多，吃多多吃腊肉会增加人体患胆结石的危害风险。特别不适合三高人员食用，腊肉我们要知道，吃多在腊肉制作过程中，危害所以防腐能力特别强，

2、容易导致高血压，腊肉在熏制过程中，由于腊肉使用的是猪肉，增加肾的负担。不利于有机质的吸收，聚集在胆汁中形成结石，那就肯定存在亚硝酸盐，经常吃容易增加肝脏的负担，而且还含有大量的胆固醇，所以不建议多吃。

3、很容易产生一氧化碳等一系列对身体有害的物质，这就意味着腊肉所含有的脂肪特别多，而且在制作过程中，量的胆固醇会沉淀，

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